Cosa è

ilnuovoyoga.it è un nuovo sito dedicato al mondo dello yoga con tutti i temi che comprende:

Quelli più generali:

- igiene yoga

- alimentazione yoga

- tutte le tecniche yoga ed esercizi yoga (sadhana) tra cui la meditazione yoga

- filosofia yoga

e tanto altro…

ed inoltre

Gli otto passi del raja yoga o ashtanga yoga:

- l’etica dello yoga (yama e niyama)

- posizioni yoga (asana)

- respirazione yoga (pranayama)

- raccoglimento (prathyahara)

- concentrazione (dharana)

- meditazione profonda (dhyana)

- assorbimento (samadhi)

Perchè nuovo?

Lo yoga è UNO da tempi antichissimi, da più di 12.000 anni. Oggi c’è però tanta confusione tra tutti i tipi di yoga e scuole che si possono incontrare.
Lo scopo di questo sito è quello di rinnovare lo yoga più antico, lo yoga più completo e puro,
tutto questo in modo nuovo, attraverso l’uso di internet e della rete.

a presto,

Guido