Quale tipo di yoga? – prima parte

Ci sono tanti tipi di yoga oramai. Pure troppi! ūüôā

Chi ci capisce qualcosa?

Per fortuna volendo capire cos’√® yoga e quale yoga fare, quale yoga percorrere, quale scuola seguire, possiamo cominciare da una prima ricerca. E oramai le ricerche si fanno su internet.

Nella definizione che compare sulla rete, data da wikipedia, lega lo yoga a pratiche ascetiche e meditative. E poi definisce lo yoga come uno dei Continue reading Quale tipo di yoga? – prima parte

Domande sullo yoga?

Cara amica/o,

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HO BISOGNO DI TE!
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SI!
Sto per preparare dei nuovi articoli sullo yoga e tutto ciò che le ruota attorno:
kundalini, tantra yoga, posizioni yoga, esercizi yoga.

Sicuramente ti parlerò anche dei benefici dello yoga.

Ma voglio farlo soprattutto per TE.

Ti chiedo allora se mi puoi aiutare.
A riguardo dello yoga hai:

dubbi?
domande?
curiosità?

Desideri qualche approfondimento specifico?

Lo yoga tocca e si intreccia con tanti temi, ad esempio:
benessere, spiritualità, consapevolezza, crescita personale, auto guarigione.

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FAMMI QUALCHE DOMANDA!

SCRIVIMI PURE!
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La domanda la puoi fare qui sotto nel’area dei commenti o
anche scrivendomi all’indirizzo: info@ilnuovoyoga.it.

Per ricevere poi l’articolo che risponder√† alle tue domande…

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a presto,

Guido


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Brahmacarya: tutto √® espressione dell’Infinito

Dopo aver trattato nei precedenti articoli i 3 principi di YAMA, passiamo ora al 4¬į principio chiamato Brahmacarya.

In molte tradizioni di yoga √® quasi sempre inteso come astinenza sessuale o castit√†. Nell’interpretazione del Tantra Yoga di Shrii Shrii Anandamurti, o Ananda Marga Yoga, Brahmacarya significa “rimanere mentalmente legati a Brahma”.

Esattamente “carya” (si legge “ciaria”) in sanscrito significa mangiare mentre ci si muove. La mucca spesso la vediamo mangiare e mentre rumina, si muove, ecco quest’azione di mangiare mentre ci si¬† muove √® “carya”.
Ma mangiare non è che assorbire, che assimilare i nutrienti, la parte essenziale del cibo, e lasciare ciò che non è necessario.

Se dovessimo allora Continue reading Brahmacarya: tutto √® espressione dell’Infinito

Tantra yoga e il suo spirito

Lo spirito del Tantra

Il Tantra è una scienza antichissima che risale a oltre 10.000 anni fa.
Una grande personalit√† dal nome di Shiva, vissuta 7000 anni fa, diede una forma sistematica all’insegnamento tantrico dando contributi non solo nello yoga, ma anche nelle conoscenze di medicina, musicali.
Lo spirito del Tantra √® quello di superamento dei limiti dell’individuo, di espansione della coscienza individuale per la¬† realizzazione del nostre S√© e per un servizio disinteressato.

Quali sono questi limiti? Continue reading Tantra yoga e il suo spirito