L’uomo e lo yoga

La filosofia dello yoga è molto vasta e tratta diversi aspetti della vita umana e non solo.

Come viene visto l’essere umano nella filosofia dello yoga? Quale posto occupa?

Gli esseri umani sono naturalmente un tipo particolare di esseri viventi. C’è chi definisce l’uomo un animale razionale.

Ma questa definizione secondo la filosofia dello yoga non rende merito Continue reading L’uomo e lo yoga

Conoscere lo yoga

Lo yoga è una parola complessa, una parola che racchiude molti significati, molte idee, molte forme di yoga, molti stili, molti personaggi.

In poche parole “non si capisce un tubo”! Ma cos’è questo yoga?

Capire cosa sia lo yoga, lo possiamo fare passo passo. La comprensione, può avvenire solamente gradualmente.

Cominciamo.

Lo yoga indica una condizione interiore dell’essere.

Uno stato dell’anima in cui sperimenti una grande Continue reading Conoscere lo yoga

i benefici dello yoga

Ciao!

ti auguro intanto una BUONA GIORNATA a te e chi ti sta attorno.

Come ci si accorge dei benefici che lo yoga apporta?

L’esperienza dello yoga è un’esperienza estremamente diretta.
FACENDOLO, PRATICANDOLO, comincerai a sentirne gli EFFETTI.

Succede a volte e solo ad alcuni che il corpo che era fermo da tanto tempo,
le prime volte si lamenti, e compaiano quindi doloretti e fastidi.
E’ naturale che il corpo cominci di nuovo  a parlarci, all’inizio segnalando
i cambiamenti in arrivo.

Ma dopo poche settimane tutto passa e ci si sente meglio,
ancora meglio di prima di aver cominciato.

Ti dicevo che i BENEFICI sono diretti.

Le mie allieve e i miei allievi a fine lezione condividono sempre
INSIEME le loro sensazioni di fine lezione.

C’è chi si sente di essersi rilassato molto, chi di aver sciolto le tensioni e nervosismo che si era
portato appresso, chi con una sensazione di pace, chi di allegria e gioia

quel che conta sai cos’è?

…PRATICA PRATICA PRATICA….

La pazienza di provare lo yoga, di andare nel centro a fare lezione,
di esercitarsi a casa nei momenti adatti…
SARA’ PREMIATA!

ecco allora, che quel che ci serve
è il desiderio e la volontà di cominciare…
e poi di continuare.

Gli effetti e i benefici che sperimenteremo ci saranno di aiuto
e di ispirazione per preseguire.

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Yoga per un profondo senso della vita

Tecniche e conoscenze per dare un senso profondo alla nostra vita

Tu puoi…

… puoi avere successo nella vita, sul piano materiale, ma anche a livello personale fisico-mentale-spirituale.
… puoi ottenere uno stato interiore di profonda gioia, pienezza, pace e amore.
… puoi svegliarti alla mattina, sederti comodo, chiudere gli occhi, dirigere la mente verso la tua anima, e gioire … gioire,
… lacrime dagli occhi che scendono lungo le guance, sorrisi sul volto.
… puoi alzarti dalla meditazione ed essere pronto a VIVERE, vivere pienamente, senza esitazioni, con forza e chiarezza.
… puoi aiutare gli altri, portare la felicità che hai in te, condividerla con chi ti è accanto, con chi soffre….
… puoi agire in armonia, portando bene a chi ti è di fronte, portando sollievo, portando amore
… puoi sentirti Uno con la grande famiglia dell’umanità che si sta risvegliando…
… puoi realizzare in armonia con il flusso della vita i tuoi desideri, realizzare i tuoi sogni

Tu puoi…

Risveglia le tue potenzialità, accedi ai tesori che serbi nel cuore e nella mente.

Comincia ora!! Non rimandare…

Tu puoi…

Lo yoga come via della beatitudine è il percorso che ti permette tutto ciò. La via della beatitudine si dice in sanscrito ananda marga e fa uso di uno yoga molto elevato ovvero il Rajadhiiraja Yoga (lett. Il Re dei Re degli yoga).

Comincia a conoscerlo, comincia a sperimentarlo. Sicuramente ne sarai felice. E’ il più grande regalo che tu possa fare a te e agli altri.

Lo yoga è quell’esperienza interiore che si realizza quando la tua coscienza individuale si immerge nella Coscienza Cosmica, quando diventa Uno,
come una goccia che si immerge nell’oceano.

Lo yoga si realizza attraverso la giusta meditazione e la giusta azione nel mondo. Giusta azione e giusta conoscenza interiore portano ad una profonda gioia interiore, alla beatitudine (ananda).
Lo yoga è quell’insieme di tecniche e conoscenze che ti insegnano a raggiungere lo stato interiore di yoga e a coltivare il giusto equilibrio .

“E’ l’azione che rende grande l’uomo. Siate grandi con la vostra sadhana (pratiche spirituali), con il vostro servizio e con il vostro sacrificio”.

Shrii Shrii Anandamurti


“Marciare in avanti è vita. Frantumate i ciottoli degli impedimenti e degli ostacoli, disdegnate le minaccie del vento dei tornado, delle meteore e dei tuoni rimbombanti, riducete in cenere tutte le superstizioni senza darvi pensiero, procedete sempre. La Coscienza Suprema è con voi, la vittoria è vostra”.

Shrii Shrii Anandamurti

Ti saluto,

Guido

Brahmachakra II – yoga come meta finale

In un’ articolo precedente abbiamo introdotto la prima parte della cosmologia yogica chiamata Brahmacakra.Abbiamo visto come secondo lo yoga ogni cosa nell’universo è espressione di un’Unità, chiamata Brahma. Quest’Unità/Entità ha un suo percorso, una sua manifestazione.

Il suo ciclo “di vita” parte da uno stato di Pace Assoluta, di Infinito “incontaminato” dall’Energia, Pura Coscienza alla Creazione con la manifestazione dell’intero universo. Ogni entità, ogni creazione viene vista come l’insieme di 5 fattori fondamentali (etereo, aereo, luminoso, liquido, solido). Questi fattori si sono sviluppati nell’Universo gradualmente dal fattore più “sottile” (etereo) al fattore più “grezzo” (solido).

Questa prima fase (in sanscrito saincara) è la fase in cui l’Energia domina sempre più sulla Coscienza. Infatti Tutto è Brahma, unione di Coscienza ed Energia.
Dopo la creazione del fattore solido l’Energia continua a “voler” esercitare una maggiore influenza, pressione, sulla Coscienza.

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