Il vero yoga: 3 miti da sfatare

Ciao!

in questo articolo ti parlerò del vero yoga.

Questa è una questione dibattuta, talmente dibattutta che ho deciso di scrivere un breve ebook… (clicca qui se vuoi leggerlo)…

vorrei intanto sfatare qualche mito che forse tu già sai ma che è importante ribadire,
e questo perchè e soprattutto mi capita spesso andando nei forum di vedere confusione tra le persone…

oramai si sa che yoga non è solo posizioni…
sì proprio così

primo mito: Continue reading Il vero yoga: 3 miti da sfatare

Conoscere lo yoga

Lo yoga è una parola complessa, una parola che racchiude molti significati, molte idee, molte forme di yoga, molti stili, molti personaggi.

In poche parole “non si capisce un tubo”! Ma cos’è questo yoga?

Capire cosa sia lo yoga, lo possiamo fare passo passo. La comprensione, può avvenire solamente gradualmente.

Cominciamo.

Lo yoga indica una condizione interiore dell’essere.

Uno stato dell’anima in cui sperimenti una grande Continue reading Conoscere lo yoga