Ciao!

in questo articolo ti parlerò del vero yoga.

Questa è una questione dibattuta, talmente dibattutta che ho deciso di scrivere un breve ebook… (clicca qui se vuoi leggerlo)…

vorrei intanto sfatare qualche mito che forse tu già sai ma che è importante ribadire,
e questo perchè e soprattutto mi capita spesso andando nei forum di vedere confusione tra le persone…

oramai si sa che yoga non è solo posizioni…
sì proprio così …

primo mito: …Continua a leggere

Quando all’improvviso il buio scompare,
potrai vedere tutto brillare nella luce della conoscenza.
L’intero universo apparirà come un’unica, infinita, radiosa entità.
Non ci sarà differenza tra la notte e il giorno, tra realtà e sogno.
La diversità si immergerà …Continua a leggere

Lo yoga è una parola complessa, una parola che racchiude molti significati, molte idee, molte forme di yoga, molti stili, molti personaggi.

In poche parole “non si capisce un tubo”! Ma cos’è questo yoga?

Capire cosa sia lo yoga, lo possiamo fare passo passo. La comprensione, può avvenire solamente gradualmente.

Cominciamo.

Lo yoga indica una condizione interiore dell’essere.

Uno stato dell’anima in cui sperimenti una grande …Continua a leggere

Come procede la tua vita?

nello spazio dedicato alle domande Lara mi ha chiesto:

“Mi piacerebbe iniziare la giornata con una colazione energetica e che influisca positivamente sul mio benessere psicofisico.Ti va di darmi qualche idea o di consigliarmi qualche sito a proposito?”

Ecco qualche consiglio pratico: …Continua a leggere

Nello spazio DEDICATO alle domande Chiara ha chiesto:

“Come ci si accorge della preparazione e validità dell’insegnante?”

Questa è una bella domanda.

Intanto posso suggerirti di chiederti: …Continua a leggere