cos’è yoga

cos'è yoga? unione come goccia acqua
Cos’è yoga?

Tre sono le definizioni dello yoga:

1) Yogas citta vrtti nirodhah

“Lo yoga è la sospensione delle vrtti (di tutte le propensioni psichiche).”

2) Sarvacinta arityago nischinto yogao ueyate

“Lo yoga è il raggiungimento di una mente in pace non perturbata dal pensiero”

3) Samyoga yoga ityukto jiiva’tma Parama’tmanah

“Lo yoga è lo stato di suprema unione, quando la coscienza unitaria diventa Uno con la Cocienza Suprerma

Quale puoi considerare corretta? Qual è il punto fondamentale da comprendere riguardo allo yoga?

La prima definizione è stata data da Patanjali. Sicuramente lo yoga aiuta nel controllo del corpo e della mente, ma la sospensione delle vrtti o propensioni non porta ad alcuna Unione.

La seconda definzione indica lo stato in cui la mente è libera dai pensieri ma di nuovo questo non indica nessun processo di Unione, ovvero avere la mente libera e non perturbata dai pensieri non comporta l’ottenimento dello yoga.

La terza definizione (definizione data nel Tantra) contiene invece il significato più intimo di ciò che è lo yoga.

Quando la tua anima, coscienza o spirito (jiivatma) si unisce, si fonde con la Coscienza Suprema ecco allora che si sperimenta lo stato di yoga….

bene questo è yoga!

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