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Cos’è yoga?
Tre sono le definizioni dello yoga:
1) Yogas citta vrtti nirodhah
“Lo yoga è la sospensione delle vrtti (di tutte le propensioni psichiche).”
2) Sarvacinta arityago nischinto yogao ueyate
“Lo yoga è il raggiungimento di una mente in pace non perturbata dal pensiero”
3) Samyoga yoga ityukto jiiva’tma Parama’tmanah
“Lo yoga è lo stato di suprema unione, quando la coscienza unitaria diventa Uno con la Cocienza Suprerma”
Quale puoi considerare corretta? Qual è il punto fondamentale da comprendere riguardo allo yoga?
La prima definizione è stata data da Patanjali. Sicuramente lo yoga aiuta nel controllo del corpo e della mente, ma la sospensione delle vrtti o propensioni non porta ad alcuna Unione.
La seconda definzione indica lo stato in cui la mente è libera dai pensieri ma di nuovo questo non indica nessun processo di Unione, ovvero avere la mente libera e non perturbata dai pensieri non comporta l’ottenimento dello yoga.
La terza definizione (definizione data nel Tantra) contiene invece il significato più intimo di ciò che è lo yoga.
Quando la tua anima, coscienza o spirito (jiivatma) si unisce, si fonde con la Coscienza Suprema ecco allora che si sperimenta lo stato di yoga….
bene questo è yoga!
9 lug 2009